Sačuvaj svoje zdravlje sa nama
11,700.00 RSD
Ovaj paket omogućava vam da ostvarite optimalan napredak u najkraćem mogućem roku, uz fokus na unapređenje opšteg zdravstvenog stanja i kondicije. Nakon registracije i uplate, trener Aleš Suhadolnik će vas kontaktirati putem interneta (e-mail, WhatsApp…) kako biste prošli kroz sve važne informacije u vezi sa početkom trenažnog procesa.
Biće vam kreiran nalog na onlajn alatu za trening TrainingPeaks, na koji trener učitava individualno pripremljene treninge. Nedeljni obim treninga u okviru ovog paketa kreće se od 6 do 12 sati, u skladu sa vašim mogućnostima i planom rada.
Paket ZDRAVLJE uključuje kontakt sa trenerom jednom mesečno, što omogućava redovno praćenje napretka i prilagođavanje plana prema vašim potrebama.
Trenažne zone određuju se na osnovu testa koji sprovodite i integrišu se u plan na samom početku procesa. Zone treninga mogu biti definisane na osnovu otkucaja srca ili subjektivnog osećaja napora.